おはようございます☀️ 10/20から始めた体幹トレーニング&腹筋、一週間経ちました。お付き合い頂いている方々本当にありがとうございます❣️ 年末まで続けてどんな風に変化するか実験中です。ご飯とかは今まで通り普通に食べながらトレーニングだけ続けるとい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。